ランニング

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靴下は補修より補強

靴下補修ネタは何度か書いてるけど、靴下は濡れたり汗で湿ってくると破れやすくなる。 毎回補修していて思っているのだが俺の履く靴下の破れるところは踵と親指の部分がほとんどなので買ったらすぐ補強したほうがいい。ただそう思っていてもしばら...
UTMF/STY

UTMF対策4:急登対策

去年のSTYの時には天子山地が終った時点で脚はほぼ終わっていた。まあ登る以前の暴走がかなり問題だったのだが。 ペースコントロールさえしっかりしていれば脚は残しておけると思うけど序盤の天子山地は余裕をもってクリアしたい。その後に120k...
ランニング

BCAAの効果

マラソンを始めた頃はインターネットから色々と得られる情報から何にも疑問に思わずBCAAをレース中に摂っていた。ただニュージーランドというか海外では日本のように袋で小分けにされたBCAAというのは売っているのを見たことがなくて、日本に帰ったら...
ランニング

やる気を削ぐ超新星ランナー

先週土曜日に開催されたTarawera Ultramarathon 102kmで優勝したオーストラリア人のReece Edwardsは今回が初ウルトラ、初トレイルレースだったのだが見事1位になった。タイムは8時間22分。今年はコースが若干短...
Tarawera Ultramarathon

今年のTarawera Ultramarathon

今年のTarawera Ultramarathon 100マイルでは100km地点で、100マイルと24時間走の女子の世界記録保持者Camille Herronが男子を抑えて20分以上の差をつけて独走していて全体で1位になるかもと思わせる快...
UTMF/STY

UTMF対策3:携帯カップ再考

UTMBの最新のYoutubeの配信を見たときにUTMBではスープ飲むときも自分のカップを使う必要があるんだと見ていて気付いた。 数年前の動画みると使い捨ての容器にスープを入れて配ってたけど去年はそんな感じではなさそうだった。金属製の...
UTMB

カタール航空に決定

8月下旬にオークランド、ジュネーブ間を往復するチケットの予約をする必要があった。 気付けば2月に入っていてカタール航空での往復チケットが2100ドルを超えていた。それでエティハドか他の航空会社の組み合わせにしようかなと思ったのだが、乗...
Ultra Easy

The Ultra Easy完走記5:ゴール

今回はゴールまで30kmほどの話。ただ、暴風に遭遇して半分以上は写真を撮る余裕がなかった。 補給を済ませて、脚にアルニカクリーム、マグネシウムオイルを塗ってSnow Farm Lodgeのチェックポイントを後にした。ここは女性1名、犬...
Ultra Easy

The Ultra Easy完走記4:Leg3

今回はこの赤色区間の話。ずっと登り。 チェックポイント2でこの山に登っていくと言われたのでまずこの山に向かって走っていった。でも、かなり遠回りして登るというのは後でわかった。とりあえずコースが良くわからなかったけどマーキングを探しなが...
Ultra Easy

The Ultra Easy完走記3:Leg2

今回はLeg2。下のコースプロファイルの赤線の部分。一気に登って一気に下る区間。 チェックポイント1を出てすぐのところにあるトイレに先ず寄った。トイレの中に刺されると痒い虫が大量にいてビビったのでさっさと出てきた。そして日の出。観光客...
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