4kgという重さ

ビール買ってきてふと思ったのだが、この330ml缶12本入りの箱の重さは約4kg。
DSC_0086

この前のSTY走ったときの水分満タンのときのザックの重さと変わらない。こんな重いの持ってキロ5分15秒ペースで15km走ったのはやりすぎだったと再認識した。そりゃ早々に脚が終わってしまう。

日頃から重いもの持って走るのに慣れないと。

↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へ
にほんブログ村

 

UTMF/STY日常生活
スポンサーリンク
ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

シェアする
tknztrailrunをフォローする
スポンサーリンク
ニュージーランド x ランニングライフ

コメント