日常生活

ニュージーランドのレンチン食品

基本的には料理や後片付けは面倒でしたくないのだが、外食やテイクアウェイで済ませるほどの余裕はないので毎日ほぼ自炊。たまに手を抜きたいなと思うときがあるのだが、ニュージーランドには日本のように電子レンジで調理できる手頃な食品はない。最近はスー...
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クレジットカード再考2:頓挫

クレジットカードを旅行保険がついたANZ Airpoints Visa Platinumに変えようかと考えていた。 記事中ではANZ Airpoints Visaになってるけど間違い。ANZ Airpoints Visaには旅行保険が...
NO IMAGE 日常生活

クレジットカード再考1

今はANZ CashBack Visaを使っている。ニュージーランド航空のAirpointsが還元されるクレジットカードも当初は考えたのだが、マイルを貯めるなら他航空会社のほうがお得、キャッシュバックのほうが使い道が限定されずにいいと思った...
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2年

ウルトラトレイルの世界に入ってちょうど2年経った。2年前にこのレースを走るまでトレランもウルトラの経験もなかった。ハーフ3回、フル1回の経験のみ。 このレースでは脚攣りでかなり苦しめられたけど一番苦しめられた区間を今は気に入ってて昨日...
日常生活

ガソリン価格上昇一服

先週くらいからハミルトンのガソリンスタンドの表示価格が下がり始めた。昨日ハミルトンで安いところで入れたら1リットル2.149ドル。(左)ただ昨日はガソリンが安いロトルアに行くということで必要最低限の4リットルちょっとだけ入れた。そしてロトル...
NZ旅行

トレーニング&温泉旅行

今日はロトルアのタラウェラトレイルへ。30kmほどでアップダウンが激しくてトレランのトレーニングとしては最適。 今日は天気が良くて最高だった。最後の方は暑すぎたくらいだが。冬に来たときとは違って草木のボリュームが凄かった。 3ヶ...
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久々のゴキブリ

今日久しぶりに家の中で生きているゴキブリを見た。しかもベッドルーム。すぐに殺虫剤で駆除した。ただこの季節にしては動きはノロかったので既に外壁に撒いている薬剤で弱っていたと思われる。薬剤は効果2-3ヶ月を謳っているものの、実感としては2、3週...
ケガ

腰痛サプリ

今月既にiHerbで二回目の注文をした。最初はダイエットサプリ。 その後プロテインが足りないことに気付いて追加で色々注文。そして昨日届いた。ある程度の金額を注文すると送料無料になるけどアメリカから1週間もかからずに届くからいい。昔はB...
NO IMAGE 仕事

苦手な研修 in English

会社の成績評価制度が変わるということで昨日研修があった。しかも3時間。制度説明だけだったら3時間もかからないだろうから、他に色々とあるのだろうということは事前になんとなくわかっていた。俺より前に研修受けてた人もいてどんなもんか聞いていたし。...
日常生活

早起き習慣

いつもは5時50分に起きて7時20分くらいに出社というのが普通なのだが、最近は5時起き。 Kepler Challengeは6時スタートで3時間前の3時には起きて準備を始めるはず。ただ、レース当日だけ早起きしても体調がイマイチというこ...